OLAH RAGA ALAM Bag.1

Olahraga merupakan kebutuhan untuk membantu manusia dalam menjaga kondisi fisiknya, dan mendukung aktivitas sehari hari agar dalam bekerja terjaga kebugaran jasmaninya, sehingga hasil aktivitas lebih maksimal serta efisien dan efektif.

Olahraga pula diperlukan sebagai untuk mejalin keharmonisan hubungan antar manusia, serta alam dan sekitarnya. Sebagai sarana olahraga sebagai tempat berinteraksi antar manusia dana lam sekitarnya. Olehnya itu manusia cenderung beraktivitas di alam bebas karena memberikan ruang bebas melakukan aktivitas fisik dan non fisik.

Olahraga alam menawarkan berbagai petualangan, tantangan dan sensasi. Sensasi pada olahraga alam berupa kepuasaaan, peningkatan mental atau keberaniaan. Dan sebagian juga sebagai ajang rekreasi dan sekaligus mewujudkan kecintaaan alam itu sendiri, serta sebagai rasa syukur yang tak terhingga akan kesempurnaan ciptaan Allah SWT.

Seiring perkembangan  zaman, maka lahirlah berbagai  aktivitas olahraga alam itu sendiri. Menurut Nono Darsono dan Setria  dalam  Olahraga Alam  membagi  olahraga alam tersebut sebagai berikut:

1.     Pendakian Gunung (Mountaineriing)

2.    Panjat Tebing (Rock Climbing)

3.    Olahraga Arus Deras (ORAD)

4.    Olahraga Sepeda Gungung

5.    Susur Gua

6.    Olahraga Paralayang

Bersambung…