Sikap Dasar Pencak Silat
Pembentukan sikap merupakan dasar dari pembentukan gerak, yaitu meliputi pembentukan sikap jasmaniah dan sikap rohaniah.
1. Sikap jasmaniah adalah kesiapan fisik untuk melakukan gerakan-gerakan dengan kemahiranteknik yang baik.
2. Sikap rohaniah adalah kesiapan mental dan pikiranuntuk melakukan tujuan dengan waspada, siaga,praktis, dan efisien.
Demikian materi tehnik dasar pencak silat untuk pelajaran PJOK SMA..
semoga bermanfaat.....!!!
bersambung..
bersambung..
Silat merupakan olahraga yg unik karena menggabungkan kemampuan jasmani dan rohanj
BalasHapusPosting Komentar
isi disini